The hottest bodysuit + hur jag stylar håret

Inlägg innehåller adlinks/ reklamlänkar

Body här (klick!)

Ni var många som undrade om bodysuiten jag hade på mig häromdagen – så här är den. Jag kan också passa på att säga att jag stylar mitt hår med Dysons Airwrap för att få till det såhär. Kanske kan göra en YT video eller IG TV på hur det ser ut. Men fick sjukt mycket frågor kring det också. In terms of hårprodukter så använder jag Oribe just nu. Jag mixar lite mellan dem och Shu Uemura.

13 gillar

Mysig fredagskväll

Inlägg innehåller adlinks/ reklamlänkar

Top här (klick!) – Byxor här (klick!)

Hade en väldigt mysig fredagskväll igår. Jobbade hela dagen och sedan gjorde jag och mamma ett tuffare yoga pass på eftermiddagen följ av ett glas iskallt vitt vin innan middagen. Jag njöt så mycket av det där glaset. Det var så gott. Jag hoppas verkligen att jag kommer att bli bättre på att inte ta saker för givet när den här pandemin är över. Och att jag faktiskt kommer att njuta på riktigt och visa och tänka mer tacksamhetstankar. För just nu känner jag mig otroligt tacksam för allt. Och jag vill fortsätta med det mind setet för det gör en så mycket lyckligare.

24 gillar

Casual at home look

Inlägg innehåller adlinks/ reklamlänkar

Top här (klick!) – Jeans här (klick!)

Darlings!

Älskar den här looken och skjortan framförallt. Så nice med bara jeans och en topp såhär. Det är verkligen min nya favoritlook. Speciellt i det korta håret också. Vad tycker ni?

TIPS! Är ju faktiskt att man kan göra ett par sådana här jeans själv också, köp ett par längre rakare jeans – typ dessa (klick!) och sedan klipp en slit bara. Busenkelt. Eller om man har ett par gamla jeans hemma så kan man ju göra om dem.

Oh, btw har storlek 38 i skjortan!

Men 36 hade funkat lika bra..

17 gillar

Äter som Mustiga Mauri

Ny YT video uppe på kanalen där Mauri bestämmer vad jag ska äta en hel dag.

Hoppas ni tyckte den var kul!

21 gillar

Att träna av rätt anledning

Sedan Coronan slog till så har jag lyckats hålla mig frisk och kommit igång med träningen igen vilket har varit sådan blessing då jag varit så mycket sjuk till och från på senaste. Men sedan jag åkte hem till mina föräldrar och tog tag i hälsan och stressen en gång för alla så känner jag verkligen hur inflammationerna jag hade i kroppen sakta men säkert försvunnit och hur jag bara mår bättre och bättre för var dag som går och jag är så sjukt tacksam för det, för så bra som jag mår just nu både inifrån och ut, var det länge sedan jag gjorde.

Jag får alltid mycket frågor kring träning och hälsa men eftersom att det kan klinga fel och missuppfattas så har jag medvetet försökt att prata lite mindre om det trots att det är en stor del av mitt liv och alltid varit. Jag tänkte dock ge det ett litet försök idag, då jag samtidigt vill förespråka och inspirera till en hälsosam livsstil.

Träning är så mycket mer än en vältränad kropp. Och tror att anledningen till att många mår dåligt när det hör ordet träning är för att de tränar av fel anledning vilket gör att träning och allt relaterat till träning blir ångestfyllt istället för som i mitt fall, inspirerande och förknippat med positiva känslor. Träning är så mycket mer än “gå ner i vikt” som många förknippar träning med. Träning ger endorfiner, självförtroende och styrka och det finns enligt mig ingen bättre känsla än att känna sig stark och frisk inifrån och ut.

Om jag någon gång tänker negativa tankar om min kropp så brukar jag alltid försöka avböja dem genom att tänka på allt det positiva min kropp ger mig. Som att den håller mig frisk och att den fungerar som den ska. Att jag kan gå. Att jag kan springa och att jag inte hade kunnat fungera utan den. Jag brukar också försöka tänka att vem jag är inte har med min kropp att göra. En kropp är en kropp. Inget mer. Det finns inget värde eller rätt eller fel i min kropp. För det är just bara en kropp.

Jag vet att det är svårt att hitta motivationen men det bästa sättet att göra det på är egentligen tre saker tycker jag.

  1. Köp ett par riktigt snygga träningskläder och gå all in, köp nya skor, ny jacka, ny väska, ny vattenflaska etc och motivera dig själv till att komma iväg när du tänker på dina nya snygga träningskläder.
  2. Ta hjälp av en kompis som redan tränar eller som också vill börja träna (viktigt att ni båda har samma mål och disciplin dock, annars kan det bli jobbigt om du både ska motivera dig och din kompis att komma iväg). Att träna tillsammans med någon är så mycket enklare än att göra det själv. Och har man råd med en PT – så är egentligen det de allra bästa för att komma igång. Gå ihop med en vän och börja kör med en PT.
  3. Testa olika träningsformer för att hitta det du tycker är roligt. Jag är så glad att jag hittat yogan nu, men jag älskar också boxning och thaiboxning. De är två träningsformer jag dör för. Jag nästan längtar till varje pass. Och sen tycker jag att löpning är så nice för det är så enkelt att göra vart man än är i världen och går så fort. Du behöver bara ett par skor, ge dig ut och komma hem och så är du klar!

När det kommer till Yoga så vet jag att ni är många som frågat om den också och där kör jag Chaz klasser på YOGAmazing just nu. Jag tycker de är bra för att han pratar inte så jäkla mycket och så är det enkelt och korta pass. Jag har testat så många av hans pass men ett som jag fastnat extra för om jag vill att det ska bli lite tuffare pass är detta (klick!). Men finns massor lugnare med.

39 gillar

Kategorier

Arkiv

Sociala kanaler