Tips på en bra 30 minute work out!

Efter att jag var ute och sprang (för första gången på två månader!!!!!!) imorse så gjorde jag denna 30 minuters work out/ pilates. Tyckte det var så bra pass!! Kommer garanterat fortsätta köra. Så tänkte bara tipsa er. Man mår så mycket bättre om man rör lite på sig. Jag lovar er. Så bra som jag mår idag efter löprunda och detta pass var fasiken länge sen. Känner mig så stark och positiv.

24 gillar

Lämna en kommentar

Kategorier

Arkiv

Sociala kanaler