Enkel och nyttig frukost


Recept på semmelsmoothie

Godaste smoothien är ju den här semmelsmoothien. Man förstår inte förrän man har testat den. Tyvärr har jag inga specifika mått jag går efter utan kör bara lite på måfå. Hoppas ok ändå!

♥ Havregryn
♥ Dadlar eller honung
♥ Kardemumma
♥ Fryst banan
♥ Mandelmjölk
♥ Pyttelite kvarg/ yoghurt
♥ En nypa havssalt

6 gillar

Kommentarer (4)

  • clara

    |

    Ååh, måste testa, låter ju så gott!

    Reply

  • Daniella

    |

    Kör du allt i mixer? tar den ca 1 eller 2 dadlar eller krävs fler? Är den 1 banan eller 5? haha kan du inte skriva på ett ungefär 😀

    Reply

    • Hanna Friberg

      |

      Haha hej! Det är en banan, ca 1 dadel eller lite honung för sötning, typ 1/2 dö havregryn kanske och sen lite på måfå beroende på hur tjock du vill ha den!

      Reply

  • L

    |

    Kan inte du och Olivia köra en podd? Eftersom ni ändå brukar prata hehe. Eller du och Molly eller nåt!

    Reply

Lämna en kommentar

Kategorier

Arkiv

Sociala kanaler