Det perfekta mellanmålet

Började på ett kostschema som Damla gav mig i måndags och för första gången någonsin så känner jag JAAAAA! Det här kommer gå hur bra som helst för allt jag äter är ju hur gott som helst och inte alls sådär tråkigt som det lätt kan vara med kostscheman. Det är en vegetarisk detox plan som jag följer men jag får byta ut några utav grönsakerna/ de vegetariska alternativen till fisk om jag vill. Vilket ändå är nice för jag gillar fisk. Men till frukost/ mellanmål så kör jag ofta chiapudding med bär och tänkte att jag kunde dela med mig av receptet.

Du behöver:

– 2 msk chiafrön
– 1 msk linfrön
– 1 dl mandelmjölk
– ceyon kanel efter smak
– vanilj pulver efter smak
– blåbär eller hallon för topping

Gör så här:

Blanda frön, mandelmjölk och kryddor. Låt stå över natten eller ca 1h i kylen.

Toppa med bär och avnjut!

P.S. Blir puddingen för tjock, tillsätt lite mandelmjölk.

5 gillar

Vad ska jag äta till middag?

Noll inspiration för vad du ska laga till middag?

Här kommer mina bästa tips! Nämligen några Instagram-konton som har massvis med bra recept och inspiration både för frukost, lunch, mellanmål och middag. Hur lyxigt? Dela gärna med er av era favorit recept/mat instagram-konton också. Vore kul att få ta del av.

@FOODJUNKIEBLOG

Den här urgulliga kvinnan Edita har ett superhärligt mat-konto på Instagram. Blir alltid SÅÅÅÅ himla inspirerad av hennes recept och bilder. Ni måste följa henne!! Hon tar även sjukt fina bilder och har den sötaste ungen.

@EATINGNAKED

Det här är en tjej som lägger upp mer mellanmål, desserter och frukostar men det jag gillar med hennes konto är att hon skriver receptet under hennes bilder. Många gör inte det eftersom att de bloggar också och då vill att man ska gå in där istället men ibland så känns det lite jobbigt så då är det så himla skönt att bara ha receptet nedanför bilden.

@FOODGEEKZSISTERS

Hälsosamma och enkla recept! Kom i kontakt med dom här två systrarna förra året på ett event och började följa deras konto sedan dess. Har testat både det ena och det andra och de tipsar även om bra restauranger och caféer här i Stockholm vilket är roligt. Men som sagt mycket fokus på grönt, cleant och enkelt.

7 gillar

Red stripes

Inlägg innehåller adlinks

Tröja här (klick!) – Byxor härifrån (klick!) – Skor här (klick!) – Jacka här (klick!)

Hej finisar! Lagom till att det började snöa så fotade jag min outfit igår men det blev ju lite fint (ser ni snöflingorna). Vilket fall så älskar jag den här outfiten, så himla snyggt med rött alltså! Vad tycker ni om den?

Tröjan är tyvärr ganska gammal men den är så fin, one shoulder och lite cool med ett hål i armen hehe. Byxorna var också ett tag sen jag köpte men såg ändå att de fanns inne för inte så länge sedan. Så håll utkik! Var ju och färgade och fräschade upp håret häromdagen också, syns det? Tycker det blev så bra. Ju kallare desto bättre brukar jag säga (men bara när det kommer till håret då dvs) haha! Håller faktiskt på och kollar på lite utomlandsresor nu, men får se om jag lyckas få till någon.

Nu måste jag fortsätta gå igenom ekonomin för mitt företag här, har suttit hela dagen med det. Men det har varit superroligt. Jag har lärt mig massvis och det var faktiskt på tiden. Är ni duktiga på er privat- och företagsekonomi? Jag är ekonomisk men jag har ändå dålig koll alltså. Men nu ska det bli ändring på det. För vill jag framåt så är det här steg nummer 1 att få koll på.

6 gillar

Rekommenderade inlägg

Den nya Hollywood träningen i Stockholm

I tisdags så testade jag och Lojsan Barry’s Bootcamp för första gången. Innan jag testade det där i tisdags hade jag hört mycket om det och har haft flera vänner som har frågat om jag har velat följa med och testa ett pass men har bara inte kommit iväg. Men nu kan jag glatt säga att jag äntligen TESTAT det och WOW, jag älskade det. Lokalen man tränar i kallas ”The Red Room” och är ett mörkt avlångt rum med röd belysning och bara av att jag gick in där så blev jag så taggad. Energin i rummet var så peppig!

Hela klassen är ett högintensivt träningspass. Så ena halvan av passet är man på löpbandet och springer intervaller och den andra halvan så kör man styrka. Men jag har hört att varje klass är annorlunda så kanske inte alls säkert att det är just intervaller om ni går och testar det. Men det är i varje fall löpband och styrka. Instruktörerna pratar också bara engelska vilket jag älskade för det kändes på något konstigt sätt mer tufft när man fick höra ”You can do it, 15 seconds left of running, push your limits” istället för svenska motsvarigheten. Jag tycker verkligen ni borde testa det här passet om ni bor i Stockholm. Det var så roligt. As hög riktigt bra musik med.

12 gillar

Kategorier

Arkiv

Sociala kanaler