Arkiv för februari, 2013

WORKOUT DIARY

 

Dagens tips! Skaffa er en träningsdagbok där ni skriver ner vad ni tränar, när ni ska träna, hur många reps, hur många set och hur många övningar ni ska göra. Det får i varje fall mig mycket mer motiverad till att klara mer vikt nästa gång, orka 1 km till på löpbandet och så vidare.

 

Min träningsdagbok kommer ifrån fitnessguru som ni kan se och den är riktigt snygg eftersom att den är rosa. Sen är den väldigt bra uppbyggd inuti också. Jag älskar den!

0 gillar

WEDNESDAY NIGHT

 

Har hunnit med så himla mycket idag, gick i skolan, tog min första körlektion, var med i radio, hämtade ut min balklänning, har tränat body pump, har träffat moa och pluggat och nu tänkte jag ringa min fina och sen se PLL. Vilken bra dag! Mer sånna här dagar tack. Mår så himla bra!

 

Vinnaren i skotävlingen hos FOOTMALL.SE blev förövrigt Amanda Johansson som beskrev skon hon ville vinna med ”stövelperfektion” så grattis till dig (footmall har mejlat dig). Kram på er!

0 gillar

Rekommenderade inlägg

Kategorier

Arkiv

Sociala kanaler